dilluns, 8 de març del 2010

ETERNAL RUNNING - Castellbisbal 7/03/2010

El dia es va aixecar amb fred pero sol, i una pila de reptes per endavant.

1) Començant per la planificació de la sortida de Barcelona en direcció a Castellbisbal...el coordinador d’equip - O’More -va haber d’anar fins a Perpinyà per poder sortir de Sants; i es que la Marató de Barcelona tenia la ciutat en toc de queda.

2) L’equip va arribar mancat fisica i psiquicament a la Cita de l’Esternal running: confusió a l’hora d’escollir l’equipacio ( Marc , som un running club! ); genolls casacats per culpa d’una mitja marato; soles de bambes aguantades amb imperdibles ( es demostrà que la sola fou perdible ); perilles protèsiques; i baixes d’ultima hora.

3) Bonic recorregut previ a la competició per Castellbisbal buscant un lloc per ficar els cotxes. Finalment, a 800m de la sortida.

4) Gracies al gran ambient del public assistent, es va dornar la sortida enmig de cantics que van ensordir la veu de l’speaker ( ups, no hi havia speaker )....
Comencem a correr i a la primera curva d’esquerres, 2 pams de fang i 1 d’aigua. Un parany atrapa sabates, i tots bruts...

5) ...en definitiva,...pujant i bajant corriols, corrent i caminant,...saltant obstacles, enfangant-nos,...creuant el Llobregat,...pujant i baixant mes...perdent part de la salut i part de les bambes,...caient-se els pantalons de xandall xops...corrent amb un mitjó...i la perilla INTACTE!...i l’O’More al BAR!!!

6) Vam acabar, alguns amb palla i altres passant de la palla, dues hores i escatx...pero...

7) Lo pitjor estava encara per arribar: les dutxes-inferno. Un vestuari empastat de fang i restes de roba entre suada i plena de fang. Quatre dutxes d’aigua freda per unes 1000 persones, cues, bruticia, fred, molt de fred....

8) Ara ja sabem que som Eterns....un club de running va ser el centre del món...









dijous, 18 de febrer del 2010

Campionat "Vastard de l'Any 2010"

La puntuació s'ha definit com:

Primer classificat: 10 punts
Segon classificat: 8 punts
Tercer classificat: 7 punts
Quart classificat: 5 punts
Cinquè classificat: 4 punts
Sisè classificat: 3 punts
Setè classificat: 2 punts

A més a més:
* 3 punts extra per cada millor marca personal absoluta (10k)
* 1 punt extra per cada millor marca, respecte a anys anteriors, en la mateixa cursa (10k)

IMPORTANT: Només puntuaran aquelles curses marcades al calendari com a puntuables, independentment de la quantitat de vastard's que hi participin.

CLASSIFICACIÓ GENERAL 2010:


VASTARD RUNNER Cursa Sant Antoni Cursa Calçot Valls Cursa Bombers Mulla't i corre Cursa Corte Inglés Cursa Vila Olímpica Cursa Mercè Ciutat de Cornellà Cursa Clot Jean Bouin TOTAL PUNTS
1er Llorenç 10+1 10 - 10+3 10+1 - 10+3 10+1 10+3 10+1 93
2on Oriol 8+1 8 8+3 - 7+1 - 7+3 8+1 5+3 4 67
3er Morell - 7 10+3 7 4 7+3 5 5 4+3 5+3 66
4art Robli - - - 8 8 10+3 - - 8 8+3 48
5è Marc - - 7 - - 4 3 4 7+3 7+3 38
6è Dani 7 - - - 3+1 5+3 4+1 3 3+3 3+1 37
7è Roger - - - - 5 8 8+1 7 - - 29


EN LLORENÇ ES PROCLAMA CAMPIÓ DEL CAMPIONAT VASTARD'S 2010 !!!!!!!!!!!
FELICITATS CAMPIÓ !!!!!!!!!!!!!!!

diumenge, 14 de febrer del 2010

Mitja Marató de Barcelona 2010

Diumenge a les 8:30 a l'Arc del Triomf, nevant un polsím de neu, l'escenari era perfecte per quedar-se al llit, però ja ho té això de l'esport un sacrifici innat, així que allà estavem dos dels membres ilustres dels VasTard Runners el Presi i el Llorenç, escalfant per la sortida de la nostra primera mitja Marató.

La cursa al ser la primera, l'únic objectiu la finalització de la cursa dels més de 21 km, que es diuen aviat però de fer-se no ha estat tant ràpid. Pel vostre coneixement els temps han estat força dignes:

Llorenç: 1h 47 minuts (ritme de 5 minuts 6 segons el km)

Presi: 2h 5 minuts (ritme de 5 minuts 56 segons el km)

PD: a la propera podrem apretar més i baixar les marques, en podeu estar segurs.


dissabte, 6 de febrer del 2010

Objectius temporada 2010

Els objectius de la temporada discutits i acordats a l'acta del dia 23 gener 2010 són (pels 10km):

llorenç: baixar dels 46' + acabar mitja marató per sota de les 2h
presi: baixar dels 52' + acabar mitja marató per sota de les 2h 15'
dani: baixar dels 55' (o guanyar al presi)
uri: baixar de 1h (o fer alguna cursa )

el balanç es farà a final de temporada, no cal precipitar-se.

dimecres, 3 de febrer del 2010

JA LES TENIM AQUÍ!!!


Després del llarg procés de tots els membres de l'equip creatiu, ja tenim les esperades samarretes. Aquestes ens estan esperant per a la propera cursa, on l'equip sencer pugui fer la seva presentació i estrena oficial, superant totes les marques (almenys cadascú la seva).

Com bé sabeu per alguna cosa es comença, en la propera junta o trobada del ple es podrà fer el repartiment d'aquestes, previ pagament de 12 eurus.

Us deixo amb un tastet en imatges...





EL RACÓ DEL PRESI

NOVETAT! RUTES MARCADES PER BARCELONA

Veure el fitxer.



--------------------------------------------------------------------------------

Benvolguts companys,

Des d'aquest punt de trobada de l'atletisme Català, voldria dedicar
un petit espai per a fer-vos arribar amb immediatesa tots aquells
missatges oficials que afectin al colectiu.


Salutacions cordials,
El President de l'Associació Atlètica VasTard Runners.

--------------------------------------------------------------------------------
ORGANIGRAMA DELS VASTARDS RUNNERS
--------------------------------------------------------------------------------
Oriol . President

Dani T&E Manager ( Trainings & Events )

Llorenç Race Manager i Tresoreria

O'More IT Manager


Roger Nous Socis

Marc Tresoreria

Robles Logística


--------------------------------------------------------------------------------

dimarts, 2 de febrer del 2010

CALENDARI 2010


14/02/2010 Mitja Marató de Barcelona
07/03/2010 ETERNAL RUNNING (Castellbisbal) dist:12 km
14/03/2010 MARATÓ per RELLEUS EKIDEN (Palafurgell)
21/03/2010 Pujada als Àngels (Girona) dist:9,2km
28/03/2010 Mitja Marató Calçotada (Valls) opcional dist:10 km
18/04/2010 Cursa BOMBERS (Barcelona) dist:10km
25/04/2010 Mulla't i Corre al CIRCUIT de CATALUNYA (Montmeló) dist:10km
09/05/2010 Mitja Marató ciutat de GIRONA opcional dist:10km
30/05/2010 XXXII Cursa del Corte Inglés
05/06/2010 Cursa del Comte Arnau (Campdevànol) dist:10km
13/06/2010 Cursa de Can Mercader-Almeda (Cornellà) dist:10km
21/06/2010 Cursa de la VILA OLÍMPICA dist:10km
11/07/2010 Cursa Mig fons d'Andorra dist:10km
Al voltant del 15 d'agost Duatló de Gosol
05/09/2010 Cursa de la vinya (Sant Llorenç d'Hortons) dist:10km
12/09/2010 Cursa Festa major de Poble Nou dist:10km
19/09/2010 Cursa de la Mercè (Barcelona) dist:10km
26/09/2010 Pujada i baixada a Cadafalch (Castellar del Vallès) dist:15km
03/10/2010 Cursa de la ciutat de Cornellà dist:10km
17/10/2010 Marató del Mediterrani (Castelldefels-Gavà) opcional: mitja o 10 km
07/11/2010 XXXII Cros de Sants (Barcelona) dist:10km
28/11/2010 Cursa JEAN BOUIN (Barcelona) dist:10km

Al Desembre Sant Silvestre d'on???....