3ª ECO Mitja Marató de Vic 18 Desembre 2011 21K



Per segon any consecutiu la familia Vastard decideix aplegar-se a Vic per acabar la temporada amb una Mitja marató.


La famila ha crescut aquest any 2011, i la participació a la mitja tambe s’ha vist augmentada: Marc, Prats, Johnny, Roger, Llorenç, Dani, Morell i Presi. A més a més, i per primera vegada, tenim participació femenina en una Mitja, la Eli, companya de feina del Loren s’anima a correr amb nosaltres.
Fa fred a Vic, no com l’any passat, pero deu n’hi dò; tot i així ens desvestim i vestim al parking: Colocada de dorsals, malles, guanys i fem cap a la sortida. Són les 11 en punt del mati. El Barça es juga el titol Mundial de Club al Japó, i nosaltres fent una Mitja a Vic en plè desembre...

La Mitja transcorre per dins de la ciutat de Vic fins al Km10 on surt per carreteres secundaries pasant per la Malla i tornant a les pistes d’atletisme de Vic on ens espera un bon refrigeri amb Cervesa del Montseny.

En resum , i per no fer-se pesat,….PER FI TENIM PODI VASTARD!
L’ Eli acaba en 2ª Posició General i Primera de la seva Categoria i s’endú una magnifica panera plena de productes ecològics!

                                                                  N'Eli al Podi                  


ENHORABONA ELI, Gracies per posar la samarreta VASTARD al lloc que li pertoca.


Acabada la cursa, tots al Gurrí Xic a menjar carn a la brasa i celebrar el fi de temporada.


Feliç 2012,


P.

P.D. Perdoneu el retard en penjar la Crònica i la brevetat de la susdita.
Abans de final d'any, rebreu un correu oficial per a què comenceu a votar les curses del
la Challenge 2012. Serà la 3ª Challenge Vastard.
Elisabeth 1:33:57 4'27" ( oé oé oé )
Llorenç 1:39:21 4'43"
Johnny 1:44:56 4'56"
Jordi 1:45:02 4'59"
Roger 1:50:37 5'15"
Oriol M 1:56:06 5'30"
Marc 1:58:02 5'36"
Oriol  2:04:28 5'54"

Crònica Dinar de fi de temporada / Entrega Premis / dinar de Nadal 18/12/11

Amb la mitja acabada les fotos fetes i la suor encara a la pell
després de deixar la Eli a la Renfe però no el seu cistell
Els nostres atletes aquest cop dins del cotxe, van camí de Taradell

Cerveseta a la fresca, esperant l’Eric and Co
El Sergi i familia son baixa, deu ser que el dinar els fa por
Esperem una estoneta a k’arribin els Mendez i tots en fila india, enfilem cap al saló

Restaurant plè d’estrelles i també algúns Michelins
A la taula del costat hi ha unes mosses i a fora es veuen uns pins
Amb gana esperem els que falten, i macarrons pels chavalins

Per picar hi ha Olivetes, i per veure vi i gaseosa
Els nens juguen amb el Rayo i la taula es ben formosa
Amanida i embotits, pa amb tomaquet i all i oli, parrillada de carn, patates i mongetes
és el que ens porta la mossa.

Ara toquen els postres prò no hi ha crema catalana
Ens ofereixen un biscuit o sorbet de llimona i un café per acabar amb la gana
No penseu que això s’acaba, agafeu-vos a la cadira que comença la “jarana”

Ara toquen els diplomes fets pel presi amb les manetes
Descobrim amb alegría quels tres primers de premi tenen marietes
pro encara queden sorpreses, i ara toquen unes rises tot llegint les revistetes

Hi ha una última sorpresa, es un video molt currat
Resum de la temporada, dels origens i el passat
Hi sortim tots els Vastards a veure qui es mes trempat

Així s’acaba la festa, tots tornem a Barcelona
Pensant que la temporada ha estat rodona
Però això no acaba aquí, entrenar-se és el que toca,
Quel març el que ens espera és una cita ben molona.

Bon Nadal i bon any nou.
by Dani

II Pujada a l'ermita de Sant Pau (Vilafranca del Penedès)

El passat dissabte 4 de desembre en Jordi i jo vam córrer la segona edició de la pujada a l’ermita de Sant Pau a Vilafranca del Penedès. Es podria dir que és una cursa mixta entre ruta i muntanya, ja que la meitat del recorregut és pla i l’altra meitat són pujades i baixades (bastant bèsties, tot s’ha de dir) ja que es puja dues vegades a la muntanya on hi ha l’ermita.

La sortida és a la zona esportiva de Vilafranca, i és allà on ens trobem en Jordi i jo una mica abans de les 10h del matí. Fa fresqueta però solet, dia ideal per córrer. Els primers 2 km són plans, per un camí bastant estret al costat d’una riera. Després comença la primera pujada, per un carrer asfaltat amb rampes de fins al 20% de pendent. Al final jo ja no veig ningú que la faci corrent, tothom camina. Un cop dalt, hi ha un petit tram de corriol entre el bosc i la primera baixada, també bastant bèstia, amb trams d’escales. Després venen un parell de quilòmetres plans per camins de terra i la segona pujada, que ja tothom fa caminant des de baix de tot (suposo que els primers no, però aquests ja em treuen 15 minuts i no els veig). Després avall i un parell de quilòmetres plans altre cop fins a les pistes. La carrera és durilla, només cal veure que vaig fer 14’ més que a la Jean Bouin una setmana abans, però és que tant en Jordi com jo havíem fet una excursió de 20km a la muntanya el dia abans (no és la millor manera de preparar una cursa jajaja).

Després ve el millor. Com totes les carreres petites, un 10 per l’organització: servei de massatges, esmorzar consistent en pa amb tomàquet i botifarra amb mongetes, ampolla de cava de regal, dutxes i vestuaris al costat de l’arribada,…

N’he de fer més d’aquestes, collons com em costen les pujades!!

196 Roger Agramont 01:01:57 00:06:20 VASTARD RUNNERS
223 Jordi Ojeda 01:05:47 00:06:43