MARATO DEL MEDITERRANI - Castelldefels 24 d’Octubre 2010 9h

Amb un fred suau però suficient com per no estar quiet i posar-se en moviment 2 dels Vastards més actius van fer acte de presència a la linia de sortida de la Marató del Mediterrani per completar els 21,097m de la Mitja.

Mes de 4,000 atletes reunits, massa pels 3m d’ample de carril de sortida, aixi fins al Km1. Un cop passat el coll d’ampolla, vam poder correr més a gust.
El recorregut pla - excepte el pont de l’autopista que vam creuar 3 vegades – era aburrit, aburrit, excepte el pas pels 10km i a l’arribada ( clar, era el mateix! ) on hi havia força claca i música.

Una cursa, a nivell personal molt plàcida (ahir devia ser el dia ), tenint en compte el numero de quilòmetres, molt bones sensacions i amb el punt de mira ficat per baixar dels 1h 50min properament. A pesar d’acabar molt sencer, la cintilla iliotibial torna a fer-se notar, en aquest cas, a la cam esquerra….esperem estar al 100% per Sants aquest diumenge…

Els objectius eren ben diferents:

Llorenç sub1h40m
Oriol sub1h55m

Finalment:
Final Ritme T10K
1276 Llorenç Arnau Guitart 1:37:49 4:39 46:28:00 VASTARD RUNNERS
Anterior millor marca: 1h 42min

922 Oriol Agramont Barquet 1:51:24 5:17 52:15:00 VASTARD RUNNERS
Anterior millor marca: 2h 5min

Cross de Sants: IMPUGNACIÓ?

Hi ha un tema que s'haurà d'abordar en una junta-més-que-extraordinària per la gravetat de la situació. Amb el campionat arribant als seus moments crucials, les dates del Cross de Sants ha originat un debat sense precedents en el món de l'atletisme. Per H o per B la majoria dels vastards no estarem presents en aquesta cita. S'ha d'impugnar la cursa? Si bé és cert que el reglament diu, i ho cito, que "... tota cursa serà puntuable si almenys un vastard hi participa..." també és cert que la generositat és un valor present en tot vastard.
Sense més embuts: Presi, sol·licitem la convocatòria d'una junta per debatre el tema i buscar curses alternatives.

CURSA DE CORNELLA 3 Octubre 2010 10h.

Encara amb el sol d’estiu calentant l’asfalt, 6 Vastards es desplacen a la "bonica" vil·la de Cornellà per còrrer per tercera vegada els 10K de la ciutat Baixllobregatenca.
Amb el campionat "sense decidir" encara i un empat a punts entre el segon i tercer lloc, l’emoció és intensa a la graella de sortida. Els atletes prenen posicions a escassos 15metres de la sortida.
La sortida – sense control de xip - és a les portes de la pista atlètica municipal, al mig d’una bonica i funcional zona esportiva a un centenar de metres del camp de l’Espanyol. Tot i que no hi ha “catifa” a la sortida, almenys sí que tenim els companys-llebres de Corredors.cat per ajudar-nos a tots a conseguir els nostres objectius particulars, sub 45, sub 50, sub55,….
La sortida, puntualment a les 10h ( quan el sol ja fa estona que escalfa ) es desenvolupa sense incidencies a destacar. A poc a poc , els Vastards van agafant el seu ritme i en Llorenç s’escapa a 4’30” , aquesta vegada, sense fer mal a ningú. L’Oriol, en Roger i el Morell van junts a 5min/km. Al Km 4,5 apareix la temuda pujada per la Rambla, cadascú la pateix a la seva manera….fins al Km6 on per fi, apareix la baixada esperada i l’avituallament.
En aquest moment, a partir del 6,5km, és on la cursa comença a decidir-se, l’Oriol es manté fidel als 5min/Km davant de la llebre dels 50min. En Llorenç a 4,5min/km davant de la llebre dels 45min. En Roger, a 10metres de l’Oriol, i el Morell es despenja un centenar de metres. En Dani, va despenjat de del Km1, amb males sensacions a les cames….i en Marc fa la seva cursa, sense crono, per sensacions…com sempre, és l’unic que disfruta.
L’arribada té lloc dins de la pista d’atletisme, fent una mica mes profesional la pobre imatge donada en conjunt (per nosaltres). Al final, aquest cop no hem batut cap marca personal, pero en Llorenç i l’Oriol han batut marca vs l’any pasat.
Per acabar. refirgeri, aliments, massatges i samarreta de regal. Una molt bona nota a la organització – Ingrid inclosa – i esperem fer-la altre cop l’any 2011.

Titulars:
Llorenç : segona millor marca personal de tots els temps a 12 segons del récord. Els 44min cauran a Sants.
Oriol: per poc no torna a ser sub 50….tot i que possiblement amb control de xip a la sortida….
Roger: altre cop molt a prop de l’Oriol, pero molt lluny d’ell mateix l’any passat.
Morell: gran temps tenint en compte que 24h abans estava a Santiago de Chile i venia del Masnou….
Marc: per primer cop no ha quedat ultim, i ha fet molt millor temps que a la Mercè. Poc a poc i bona lletra.
Dani: convé fer una revisio completa del cas Dani….els 51:30 del Juny semblen lluny ara mateix.

Annex…
Llorenc 45'11" Llorenc
Oriol 50'07" a 4min 56s Oriol
Roger 50'20" a 5min 9s a 13s Roger
Morell 52'57" a 7min 46s a 2min 50s a 2min 37s Morell
Marc 56'08" a 10min 57s a 6min 1s a 5min 48s a 3min 11s Marc
Dani 58'28" a 13min 17s a 8min 21s a 8min 8s a 5min 31s a 2min 20s

Propera cursa: Cros de Sants, amb les baixes de Morell, Roger, Dani, ….jajajaajaja!!!!!