88a Jean Bouin - 27 de Novembre 2011

8,30 punt de trobada la torre veneciana de la dreta (mirant el MNAC) previ pas per guardarropia o casa pares en el seu defecte. Tot i ser una carrera de les clàssiques i d'alta participació la comunitat Vastard arriba a la cita de baixada i entre lesions, incripcions tancades i viatges es queden en sis valents i mig (O'More sense dorsal).La fem petar una estona, sobretot de la relliscada blaugrana i ens dirigim als calaixos, quatre anem al blau (Prats, Roger, Miquel i un servidor) i tres s'en van al final, al carro del peix (Morell, Dani i Uri). El dia és fred i no es veu una uniformitat en les equipacions, veiem tèrmiques de maniga llarga, paravents, i alguns valents amb maniga curta, menció especial al Miquel que porta la oficial del club, en nom de l'Edu, que gentilment li ha cedit el chip, ben fet.

Són les nou, comença la cursa, baixada cap a gran via que ja fa que el primer grup de Vastards es fraccioni, són moments complicats, molta gent, diferents ritmes i no tots tenim la capacitat "colzisitica" del Loren. Enganxem Gran Via amb posicions més o menys definides que anirem mantenint a un ritme sostingut de 4,40 min/Km. Els "peixaters" van darrera fent la seva cursa, els costa més sortir donat que a la cua sempre hi ha ritmes més baixos, alguns han vingut a fer un "Morell" i d'altres a prendre-s'ho amb calma, en general ja els hi va bé. La cursa trancorre sense sorpreses i amb els quatre capdavanters mantenint un bon ritme tot i que ja portem set o vuit kilometres a les cames i estem al Paral.lel, on sembla que no però la pujadeta va desgastant els corredors.

Arribem al punt clau, el fatídic carrer Lleida, a alguns els hi costa però apreten les dents per intentar superar marques i/o complir objectius, d'altres no pateixen perquè potser han estat massa conservadors i alguns altres simplement pateixen perquè deu ni do com puja.... Al final voreixem els pilars d'en Cadafalch i de pèt cap a Maria Cristina on hi deixem les últimes forces per lluitar contra un crono inexistent (el de l'organització no funciona) per esgarrepar els últims segons. Al final, després de la confusió dels temps ens adonem que el grup dels "quatre jenets" han superat tots la seva millor marca, tot un èxit per acabar la Vastard Challenge a tope. Tot i la pujada sembla que ha estat una carrera ràpida, ja que no és habitual tenir tres Vastards per sota de 47 minuts (i sense edus i lorens....)

Per darrera arriben l'O'More amb males sensacions, el presi que ha fet un dels seus ja famosos passejos a ritme suau i el Dani, de nou emprenyat per no estar en forma i que s'ho ha de prendre amb calma perquè no ve d'un dia per l'altre. Ara toca la mitja de Vic i la cursa dels Nassos per no perdre l'esperit competitiu. La Challenge s'ha acabat, el campió ja feia dies que es coneixia, ara bé el podi s'ha completat avui, a falta de confirmació sembla que la segona posició se la queda el Marc i la tercera el Roger, moltes felicitats a tots. En breu veure'm les classificacions actualitzades i les posicions definitives.

Després de la cursa, abrigar-se una mica que comença a venir el fred i cap al "YO TU EL" local de referència a degustar un entrepà i una beguda isotònica de cibada a la salut de les calories deixades a l'asfalt. Entre rises i comentaris observem els resultats a la web i ens adonem que un parell de Vastards més han participat, el Víctor i la Mariona, ens congratulem que s'hi apuntin i a més com a membres del club, però estiradeta d'orelles per no haver-nos avisat, sempre és bo poder compartir experiencies i sensacions amb ells.

La Challenge acaba però els Vastards seguiran donant-ho tot a la carretera, felicitats a tots!!!!

02413 04631 Marc Lladó I Sales VASTARD RUNNERS 00:48:51 00:46:18
02521 04995 Jordi Prats Codinach VASTARD RUNNERS 00:49:12 00:46:39
02567 01841 Miquel Albiac VASTARD RUNNERS 00:49:19 00:46:42
02887 05537 Roger A VASTARD RUNNERS 00:50:14 00:47:37
00000 00000 Oriol Morell VASTARD RUNNERS 00:54:36 00:49:18
05545 05384 Oriol A. VASTARD RUNNERS 00:57:52 00:52:33
05820 04653 Dani Lladó VASTARD RUNNERS 00:58:41 00:53:23 
05401 02568 Víctor Miguel Pérez VASTARD RUNNERS 00:57:25 00:53:23
05933 01217 Mariona Guix Casas VASTARD RUNNERS 00:59:02 00:56:38

FÍ DE FESTA A VIC - 18 de Desembre 2011

Us animem a celebrar amb tots els Vastards el fi de temporada 2011 i l'entrega de premis de la Vastard Challenge 10x10K amb una gran graellada de carn a les afores de Vic.

Abans però, haurem de vèncer al fred i correr els 21K de la 3a ECO Mitja de Vic.

Us esperem!

Cursa del Clot - 13/11/2011

Ostres! les 8:10, aixecat Miquel! has quedat amb el Guix d’aquí 20 minuts i no arribes ni de conya! em llevo, em rento la cara, NO ESMORZO agafo la moto i vaig a roselló/girona, no trobo l'Oriol falten 10 minuts per les 9 així que passo de l'Uri i vaig cap al Clot. arribo em canvio i després sento, cabró!! és el Guix que m'ha estat esperant i com que no venia ell també a passat de mi, finalment ens trobem, busquem els altres vastards... guaita'ls! ja estan tots escalfant, carai! Avui som uns quants, onze concretament, gran participació, deu n’hi do! mirem el cel, sembla que amenaça pluja, esperem que aguanti!

En Llorenç, el Dani i el Roger A. encara aguanten amb la samarreta oficial, s’ha de dir però que el Llorenç només se la posa per la foto.

Bé, ens disposem tots a la sortida i identifiquem les boies que ens serviran de referència, són uns corredors amb uns globus d’heli lligats de la cintura i rotulats amb un taker negre, això si que és qualitat!

Comença la cursa, seguim Provença uns 50 metres i girem per Dos de Maig, encarem una forta baixada de 400 metres on tothom va bastant llençat fins que ens trobem el mateix desnivell però de pujada, aquí ja podem notar com anem de forces, la pujada és curta però exigent. Seguidament baixem fins a Valencia que seguim durant dos quilometres i mig amb una suau baixada, la cursa, de moment, és força còmoda.

Girem pel carrer Cantábria i entrem en un meravellós paisatge urbà. Aquí ens trobem un bar d’on surten els típics espècimens de la nit que volen participar de la festa atlètica, el control antidòping (urbana) els hi prohibeix.

Arribem a la meitat de la cursa i l’habitual avituallament ens serveix unes aigües que agafem necessitats de líquid.

A partir d’aqui les coses canvien, la cursa agafa un caire ascendent que no deixarem fins el final, aquells dos quilometres amb suau baixada els hem de remuntar per acabar amb una forta pujada que ens posa les coses difícils a alguns. En aquest punt passa en Llorenç destacadíssim i disposat a recuperar, amb l’impressionant marca de 43:23, la primera posició que va perdre a Sants, el segueixen en una lluita aferrissada frec a frec en Marc Lladó, l’Oriol Morell i en Jordi Prats, tots rondant el 47, seguidament en Jordi Robles i en Sergi Costa i jo mateix que venim en progressió i entrem al grup dels sub50. Després de la forta pujada una baixada que fa preveure que això ja s’acaba fins que girem altre cop per fer una pujada traïdora i inesperada, aquí passa en Roger Agramont, l’Oriol Agramont i l’Edu Ramos que es caguen amb la pujadeta i estan desitjant veure l’arc d’arribada, avui no ha sigut el seu millor dia. Finalment ja a l’arribada, tancant la participació dels Vastards, arriben el Dani desfondat i l’Oriol Guix que poc a poc va esgarrapant temps a la seva marca, tres punts al sac!

Al final ens recuperem de l’esforç, recollim la samarreta, alguns ens la posem del revés (va acabar plovent) ens fan la foto de rigor amb el típic dit a l’objectiu i cap a casa a descansar.

Per últim recomanar-vos a tots que no esmorzeu! Jajaja, a mi m’ha anat de conya!

ENS VEIEM A LA JEAN BOUIN! (no he arribat a la inscripció però la faré igualment)

by Miquel

258 21,60% 799 Llorenç Arnau Guitart 250 43:32 43:23 (21:40-21:44) 4:21
512 42,94% 700 Marc Lladó Sales 495 47:42 47:03 (23:49-23:14) 4:43
525 44,03% 738 Oriol Morell 508 47:51 47:14 (24:16-22:59) 4:44
523 43,87% 818 Jordi Prats Codinach 506 47:50 47:16 (23:53-23:23) 4:44
615 51,60% 643 Sergi Costa Marrodan 592 49:20 48:41 (24:16-24:26) 4:53
659 55,29% 1159 Miquel Albiac Canet 630 50:07 49:04 (25:48-23:16) 4:55
648 54,37% 829 Jordi Robles Bañeres 620 49:57 49:19 (25:23-23:56) 4:56
704 59,08% 516 Roger A 669 50:55 50:19 (25:10-25:09) 5:02
734 61,60% 761 Oriol A 695 51:30 50:54 (25:30-25:25) 5:06
740 62,10% 587 Eduard Ramos Verdú 701 51:36 51:01 (22:46-28:15) 5:07
800 67,14% 1009 Dani Llado I Sales 751 52:39 52:03 (25:36-26:27) 5:13
924 77,56% 1087 Oriol Guix Casas 846 55:31 54:28 (27:18-27:10) 5:27