dijous, 28 de març del 2013

On està el mur? M’hauré passat de llarg...


El passat 17 de març, després de mesos d’entrenaments amb els companys del CE Picornell, planificats per l’entrenador del club (Joan Monguillot), estava a la línia de sortida de la meva 5a Marató (la 3a de Barcelona), la veritat les sensacions no eren gens bones, perquè vaig estar lesionat dels bessons per sobrecàrregues durant 3 setmanes el que em va fer perdrem dues tirades llargues (la de 31 del maraTest i les dues setmanes següents), a part la pluja de primera hora del matí encara ho ficava tot més costa amunt.

Res que com diuen pit i collons, així que cap a la sortida tot trotant per Gran Via, salutacions i lleuger escalfament amb els companys del Club i cadascú al seu calaix amb el seu objectiu, jo em vaig endarrerir un calaix del meu per anar amb gent i apostar també per una estratègia conservadora pq les sensacions no eren les òptimes. Un cop allà els nervis inicials, prendre un ibuprofeno i tirar la samarreta de qualsevol de les curses i en tirants preparat pel tret de la sortida.

Així va començar la cursa, deixar-se portar per la gent fins el Camp Nou i un cop a la Diagonal objectiu ficar-se a 4min 30 seg fins al final, de camí just al Carrer Numància allà estava el presi matinant i donant ànims...al qual se li va ajuntar el Dani a la tornada (fantàstica feina d’utillers per tal de poder-los donar els manguitos). Tot seguia sobre el guió, anar en aquest ritme volia dir que havia de ser còmode i que els kilòmetres passaven de manera ràpida, així que un cop pujat el Passeig de Gràcia amb el subidon de la gent en alguns moments ens anàvem ficant a 4’20” puntualment aprofitant la baixada, gaudint de la cursa i esperant trobar el mur lo més tard possible. La distracció constava en no perdre el ritme, mai baixar de 4’30”, anar a trobant a gent del Club corrent o animant i sobretot gràcies al gran desplegament dels VasTards (Dani, Presi, O’Morell i Marc) que semblava que feien teletransport per arreu Les Corts, Sagrada Família, Diagonal Mar i dsp també a l’Arc del Triomf, omnipresents...

Els kilòmetres s’anaven devorant a bon ritme, al pas pel km 30 estava molt sencer, el mateix pel km 40, la pujada del Paralel es va fer dura però al veure el crono que portava, va ser apretar les dents i passar al màxim nombre de gent, fent un pseudo sprint final, una molt bona cursa a nivell de sensacions, de no gaire patiment i una marca que ni jo mateix me la creia al passar la meta 3h13min per això vaig haver d’esperar a veure el SMS de la organització per estar-ne segur.

Per acabar dir-vos que aquest REPOKER de Maratons es gràcies al nucli dur dels VasTards, que pel meu aniversari al juny del 2010, em van regalar la inscripció de la Marató de Barcelona 2011. Un regal enverinat perquè no tenia al cap fer una Marató, però tot va ser posar-s’hi i buscar un objectiu de ser sub 3h30min, cosa que no va poder ser per un minut, amb lo qual em va picar el cuc de repetir-ho i qui ho anava a dir, però ja en porto una maneta.

By Llorenç




 

dimarts, 26 de març del 2013

IV CAMPIONAT VASTARD CHALLENGE (2013)


Benvinguts a la quarta edició del campionat Vastard Challenge.

Un altre any en que aquest grup de corredors es retroba per disputar les clàssiques. Per fer-ho més amè aquest any s'ha rebaixat el número de curses a 10 i s'ha planificat un pica-pica o dinar després de cada cursa.

L'històric de classificacions les podeu consultar a:
I Vastard Challenge (2010)
II Vastard Challenge (2011)
III Vastard Challenge (2012)

La puntuació d'enguany s'ha definit com:

Primer classificat: 10 punts
Segon classificat: 9 punts
Tercer classificat: 8 punts
Quart classificat: 7 punts
Cinquè classificat: 6 punts
Sisè classificat: 5 punts
Setè classificat: 4 punts
Vuitè classificat: 3 punts
Novè classificat: 2 punts
Desè classificat: 1 punt
n-èssim (n>10) classificat: 1 punt (per participació)

A més a més:
* 3 punts extra per cada millor marca personal absoluta
* 1 punt extra per cada millor marca en una mateixa cursa
* 1 punt extra per participació en una cursa (només a partir de la posició 10)

IMPORTANT: Només puntuaran aquelles curses marcades al calendari com a puntuables, independentment de la quantitat de vastards que hi participin.

CLASSIFICACIÓ GENERAL VASTARD CHALLENGE 2013:

DANI VASTARD CAMPIÓ 2013!!!!!

2013 VASTARD RUNNER Cursa Calçot Valls Cursa Bombers Mitja Empúries Cursa Vila Olímpica Cursa de la Vinya Cursa de la Mercè Ciutat de Cornellà Cross Sants Cursa Clot TOTAL PUNTS
1er Dani 10 4+1 10+3 - - 6+1 3 8 7 53
2on Morell 9 5 9 6 - 8 7 - 9 53
3er Oriol G. - 2 7 7 - 5 4 7 8 40
4art Johnny - 9+3 - - - 10+1 10+1 - - 34
Roger - - - 10 - 7 8 9 - 34
Marc Ll. - 7 - - - - 6 10 10 33
Oriol A. 8 6 8+1 8 - - - - - 31
Chema - - - 9 - 9 - - - 18
Prats - 8 - - - - 9 - - 17
10è Llorenç - 10+3 - - - - - - - 13
11è Isaac - 3 - - - - 5 - - 8
12è Mark - - - - - - - - - 0
13è Juanjo - - - - - - - - - 0
14è Robi - - - - - - - - - 0
15è Victor - - - - - - - - - 0
16è Marc L. - - - - - - - - - 0
17è Mariona G - - - - - - - - - 0
18è Renée - - - - - - - - - 0
19è Ariadna - - - - - - - - - 0

Cursa del Calçot + Calçotada Vastarda - Dormint de Líder.
Amics meus tots, la Challenge ja està aquí, almenys per alguns de nosaltres. El feliç retrobament ha estat a Valls a la ja habitual cursa del calçot, una pena que la participació hagi estat tan minsa, lluny queda l’èxit de fa un parell d’anys, felicitar els Oriols i el Dani que van sacrificar-se en nom de tots per seguir representant el club per les carreteres catalanes.

Pel que fa a la cursa va transcórrer tranquil.la, si nois va haver-hi pacte, com que estem a principi de temporada i les forces no son les idònees varem decidir anar de tranquis (massa) els set primers Kms i després iniciar les ostilitats si hi havia ganes. Com a dada tècnica la cursa eren 10’5 Kms d’anada i tornada pel mateix lloc amb segons paraules dels organitzadors “un gir mes o menys al Km 5”.
Així doncs varem enfilar els primers Kms just davant de l’ambulància, a la cua del pelotó tot fent-la petar. Al Km 5 el presi que es devia avorrir va suggerir trencar el pacte (que per alguna cosa es el presi) i es van iniciar les ostilitats, el More semblava que es quedava però passat el km set ens va atrapar i el que es va quedar llavors va ser el Presi. Així va seguir la cursa fins als metres finals on un servidor al sprint es va imposar.

Després recull la bossa amb els premits i puja cap a Santcu per la calçotada. Ja té ous llevar-se a les set del matí d’un diumenge anar a Valls córrer una horeta i seguir cap a SantCugat per anar-hi a dinar, es el que té l’Univers Vastard, no sempre les decisions son les més coherents...
Allà ens varem trobar amb la resta de la representació Vastard, la Rennee i la Ona, la Eva, la Mar i l’Èric, el Roger i el Lore. El punt de trobada restaurant la bolera o “espavileu que us porto l’altre plat...”, on varem menjar molt a gust entre rises i vi amb gasosa.

Fins aquí la crònica, el millor que això tot just comença i esperant que la participació vagi augmentant de cara als pròxims esdeveniments, bombers, tall anglès, etc... Aprofito per donar la benvinguda al Pol i felicitar els seus pares i el seu tito, així com per donar ànims al Isaac i la Mariona.

PD- Per fi he entès allò de “tal se’n va a dormir de líder”, la veritat es que es dorm tan bé quan vas líder.... Na’nit!!
 
By dani