Campionat "Vastard de l'Any 2010"

La puntuació s'ha definit com:

Primer classificat: 10 punts
Segon classificat: 8 punts
Tercer classificat: 7 punts
Quart classificat: 5 punts
Cinquè classificat: 4 punts
Sisè classificat: 3 punts
Setè classificat: 2 punts

A més a més:
* 3 punts extra per cada millor marca personal absoluta (10k)
* 1 punt extra per cada millor marca, respecte a anys anteriors, en la mateixa cursa (10k)

IMPORTANT: Només puntuaran aquelles curses marcades al calendari com a puntuables, independentment de la quantitat de vastard's que hi participin.

CLASSIFICACIÓ GENERAL 2010:

	VASTARD RUNNER	Cursa Sant Antoni	Cursa Calçot Valls	Cursa Bombers	Mulla't i corre	Cursa Corte Inglés	Cursa Vila Olímpica	Cursa Mercè	Ciutat de Cornellà	Cursa Clot	Jean Bouin	TOTAL PUNTS
1er	Llorenç	10+1	10	-	10+3	10+1	-	10+3	10+1	10+3	10+1	93
2on	Oriol	8+1	8	8+3	-	7+1	-	7+3	8+1	5+3	4	67
3er	Morell	-	7	10+3	7	4	7+3	5	5	4+3	5+3	66
4art	Robli	-	-	-	8	8	10+3	-	-	8	8+3	48
5è	Marc	-	-	7	-	-	4	3	4	7+3	7+3	38
6è	Dani	7	-	-	-	3+1	5+3	4+1	3	3+3	3+1	37
7è	Roger	-	-	-	-	5	8	8+1	7	-	-	29

EN LLORENÇ ES PROCLAMA CAMPIÓ DEL CAMPIONAT VASTARD'S 2010 !!!!!!!!!!!
FELICITATS CAMPIÓ !!!!!!!!!!!!!!!

Mitja Marató de Barcelona 2010

Diumenge a les 8:30 a l'Arc del Triomf, nevant un polsím de neu, l'escenari era perfecte per quedar-se al llit, però ja ho té això de l'esport un sacrifici innat, així que allà estavem dos dels membres ilustres dels VasTard Runners el Presi i el Llorenç, escalfant per la sortida de la nostra primera mitja Marató.

La cursa al ser la primera, l'únic objectiu la finalització de la cursa dels més de 21 km, que es diuen aviat però de fer-se no ha estat tant ràpid. Pel vostre coneixement els temps han estat força dignes:

Llorenç: 1h 47 minuts (ritme de 5 minuts 6 segons el km)

Presi: 2h 5 minuts (ritme de 5 minuts 56 segons el km)

PD: a la propera podrem apretar més i baixar les marques, en podeu estar segurs.

Objectius temporada 2010

Els objectius de la temporada discutits i acordats a l'acta del dia 23 gener 2010 són (pels 10km):

llorenç: baixar dels 46' + acabar mitja marató per sota de les 2h
presi: baixar dels 52' + acabar mitja marató per sota de les 2h 15'
dani: baixar dels 55' (o guanyar al presi)
uri: baixar de 1h (o fer alguna cursa )

el balanç es farà a final de temporada, no cal precipitar-se.

JA LES TENIM AQUÍ!!!

Després del llarg procés de tots els membres de l'equip creatiu, ja tenim les esperades samarretes. Aquestes ens estan esperant per a la propera cursa, on l'equip sencer pugui fer la seva presentació i estrena oficial, superant totes les marques (almenys cadascú la seva).

Com bé sabeu per alguna cosa es comença, en la propera junta o trobada del ple es podrà fer el repartiment d'aquestes, previ pagament de 12 eurus.

Us deixo amb un tastet en imatges...

EL RACÓ DEL PRESI

NOVETAT! RUTES MARCADES PER BARCELONA

Veure el fitxer.



--------------------------------------------------------------------------------

Benvolguts companys,

Des d'aquest punt de trobada de l'atletisme Català, voldria dedicar
un petit espai per a fer-vos arribar amb immediatesa tots aquells
missatges oficials que afectin al colectiu.


Salutacions cordials,
El President de l'Associació Atlètica VasTard Runners.

--------------------------------------------------------------------------------
ORGANIGRAMA DELS VASTARDS RUNNERS
--------------------------------------------------------------------------------
Oriol . President

Dani T&E Manager ( Trainings & Events )

Llorenç Race Manager i Tresoreria

O'More IT Manager

Roger Nous Socis

Marc Tresoreria

Robles Logística

--------------------------------------------------------------------------------

CALENDARI 2010

14/02/2010 Mitja Marató de Barcelona
07/03/2010 ETERNAL RUNNING (Castellbisbal) dist:12 km
14/03/2010 MARATÓ per RELLEUS EKIDEN (Palafurgell)
21/03/2010 Pujada als Àngels (Girona) dist:9,2km
28/03/2010 Mitja Marató Calçotada (Valls) opcional dist:10 km
18/04/2010 Cursa BOMBERS (Barcelona) dist:10km
25/04/2010 Mulla't i Corre al CIRCUIT de CATALUNYA (Montmeló) dist:10km
09/05/2010 Mitja Marató ciutat de GIRONA opcional dist:10km
30/05/2010 XXXII Cursa del Corte Inglés
05/06/2010 Cursa del Comte Arnau (Campdevànol) dist:10km
13/06/2010 Cursa de Can Mercader-Almeda (Cornellà) dist:10km
21/06/2010 Cursa de la VILA OLÍMPICA dist:10km
11/07/2010 Cursa Mig fons d'Andorra dist:10km
Al voltant del 15 d'agost Duatló de Gosol
05/09/2010 Cursa de la vinya (Sant Llorenç d'Hortons) dist:10km
12/09/2010 Cursa Festa major de Poble Nou dist:10km
19/09/2010 Cursa de la Mercè (Barcelona) dist:10km
26/09/2010 Pujada i baixada a Cadafalch (Castellar del Vallès) dist:15km
03/10/2010 Cursa de la ciutat de Cornellà dist:10km
17/10/2010 Marató del Mediterrani (Castelldefels-Gavà) opcional: mitja o 10 km
07/11/2010 XXXII Cros de Sants (Barcelona) dist:10km
28/11/2010 Cursa JEAN BOUIN (Barcelona) dist:10km

Al Desembre Sant Silvestre d'on???....

Cursa de Sant Antoni 2010

Alguns components de l'equip VastardRunners abans de la cursa. La foto post-cursa es va evitar de prendre per raons d'imatge.