dimarts, 24 de gener del 2012

III CAMPIONAT VASTARD CHALLENGE (2012)


Benvinguts a la tercera edició del campionat Vastard Challenge.
Un altre any en que aquest grup de corredors no para de créixer més i més i sembla no tenir sostre.

L'històric de classificacions les podeu consultar a:
I Vastard Challenge (2010)
II Vastard Challenge (2011).

La puntuació d'enguany s'ha definit com:

Primer classificat: 10 punts
Segon classificat: 9 punts
Tercer classificat: 8 punts
Quart classificat: 7 punts
Cinquè classificat: 6 punts
Sisè classificat: 5 punts
Setè classificat: 4 punts
Vuitè classificat: 3 punts
Novè classificat: 2 punts
Desè classificat: 1 punt
n-èssim (n>10) classificat: 1 punt (per participació)

A més a més:
* 3 punts extra per cada millor marca personal absoluta
* 1 punt extra per cada millor marca en una mateixa cursa
* 1 punt extra per participació en una cursa (només a partir de la posició 10)

IMPORTANT: Només puntuaran aquelles curses marcades al calendari com a puntuables, independentment de la quantitat de vastards que hi participin. A més a més cada Vastard haurà de descartar 4 de les 14 curses puntuables ja que a la classificació final computaran només els resultats de les 10 millors curses.

CLASSIFICACIÓ GENERAL VASTARD CHALLENGE 2012:


2012 VASTARD RUNNER Cursa Sant Antoni Mitja Marató BCN Cursa Bombers Cursa Montmeló Cursa Dimoni Badalona Cursa Vila Olímpica Cursa de la Vinya Cursa de la Mercè Ciutat de Cornellà Mitja Marató Medit. Cross Sants Cursa Clot Jean Bouin TOTAL PUNTS
1er Llorenç 10+1 10+3 10+3 10+1 - 9 10+1 - 10 10 - - - 88
2on Johnny 9+3 8+3 8+3 - - 8 - 9+1 9 - - - 10 71
3er Mark - - - 7+3 10+3 7+3 7 7 8 - 10 - - 65
4art Chema 3 1 5+3 8+1 7 6 - - 5 - - 10+3 8 60
Oriol A. 5+1 - 1 6 4 4 6 5 6+1 NC 9 9+3 - 60
Juanjo 7 6+3 7+3 - 8 - 8 8 - - - - - 50
Prats 8+1 7+3 6+1 - 6 - - - 7 - - - 9 48
Edu - - 9+3 - - 10+3 9+1 10 - - - - - 47
Morell - 2 2+1 5 9 - - - 3 - - - - 22
10è Robi 2 3 4 9+1 - - - - - - - - - 19
11è Victor 1 - 1+1 - 5+3 - - 6+3 - - - - - 19
12è Ariadna - 4 3+3 - - 5+3 - - - - - - - 18
13è Roger 6+3 - - - - - - - - - - - 7 16
14è Mercader - 9+3 - - - - - - - - - - - 12
15è Dani - 1 1+1 4 - 3 - - 2 - - - - 12
16è Isaac 4+1 - - NC - - - - 4 - - - - 9
17è Marc L. - - - - - - - - - - - - 6 6
18è Mariona G - - 1 - - - - - - - - - 5 6
19è Miquel - 5 - - - - - - - - - - - 5
20è Oriol G. 1 1 - 3 - - - - - - - - - 5
21è Marc Ll. - - 1 - - - - - - - - - - 1
22è Laia - - 1 - - - - - - - - - - 1
23è Kostilia - - - - - - - - - - - - - 0
24è Renée - - - - - - - - - - - - - 0
25è Mariona F - - - - - - - - - - - - - 0
26è Vanda - - - - - - - - - - - - - 0

dilluns, 16 de gener del 2012

CALENDARI VASTARD 10x10K 2012

Junta Extraordinària 16 Gener 2012


Ja hi tornem a ser per tercer any consecutiu a la competició més esperada de l'atletisme Català. El calendari de la Vastard Challenge 10x10K del 2012 esta format per 14 Curses on  computen les 10 milllors de cada participant.

Les curses són les següents*:

1   Cursa Sant Antoni 22 gener
2   Mitja de Barcelona 26 Febrer
3   Mulla't i Córrer Montmeló 15 Abril
4   Cursa Bombers Barcelona 22 Abril
5   Marató Empúries (10k i 21K ) 29 Abril
6   Cursa del Dimoni Badalona 11 Maig
7   Cursa de la Vila Olímpica 24 Juny


DESCANS ESTIVAL


8   Cursa de la Vinya 4 Setembre
9   La Mercè 16 Setembre
10  Ciutat de Cornellà 7 Octubre
11  Marató del Mediterrani (10k i 21k ) 21 Octubre
12  Cross de Sants 28 Octubre
13  Cursa del Clot 13 Novembre
14   Jean Bouin 27 Novembre

Desembre 2012 Fi de festa i entrega de premis.

*la majoria de les dates són encara, orientatives.
------------------------------------------------------------------------------

La samarreta 2012 s'estrenarà a la Mitja de Barcelona, serà blanca i a lliure el.lecció de cada participant. Els motius Vastard us els farem arribar per a la impressió.

-------------------------------------------------------------------------------

La cursa de Sant Antoni, serà puntuable, deixant participar a Vastards sense dorsal sempre i quant no afectin el correcte desenvolupament de la cursa: no barallar-se pel calaix de sortida, no exercir el dret a beguda ni abusar dels drets que comporta.

--------------------------------------------------------------------------------

La mínima puntuació per participar a una carrera es de +1.
La resta de puntuació segueix com està.
--------------------------------------------------------------------------------

Es farà una nova clasificació anomenada TOTALVASTARD on puntuarà l'asistencia a qualsevol tipus de prova, junta, sopar, entrenament oficial, crònica, etc...per valora la implicació al Club.
En Dani enviarà el reglament de la prova.
---------------------------------------------------------------------------------

Gracies als participants a la Junta: Morell, Llorenç, Prats, Dani, Juanjo, Chema, Miquel, Roger, Miquel, Guix, Marc i Mar, i per avançat a tots els que participeu a la Challenge: Isaac, Mariona i Marc, Johnny, Mariona F., Edu, Sergi, Renee, Robles, Victor, i molts més...

 


Salutacions,
Presi

Darrera cursa de l'any VasTard 2011 (CHALLENGE BONUS TRACK)


Benicàssim divendres 30 de desembre a les 20:00h  (Víctor de Miguel)

Arribo 15 minuts abans de la sortida i em donen la possibilitat d’inscriure’m a la carrera en aquell mateix moment. Ho faig i em donen el dorsal. Veig unes 550 persones de totes les edats amb un clar ambient festiu, molts Pare Noel i més d’un corredor vestit de noia. La distància també convida a aquest ambient, 4 quilometres pel centre del poble amb molt poc desnivell. Per mi ideal per anar començant a cremar les calories nadalenques. Tot i que no feia fred, l’ambient era fresquet i el fet de córrer amb una equipació d’estiu i no habitual, va fer que tingués ganes de començar la carrera per no agafar fred. Comença la carrera i un grup de 30 corredors surten com una bala. Jo vaig al meu ritme i cap al quilòmetre 3,5 començo a notar la factura dels àpats d’aquestes dates. Faig els darrers 500 metres afluixant una mica el ritme i arribo amb un temps de 18’53’’.

Cadaqués 31 de desembre  (Vanda & O.Guix)


Amb el pretext de passar el cap d’any en família a la bonica vila de Llançà, servidor i parella van decidir presentar-se a la desconeguda, fins ara, Sant Silvestre de Cadaqués. Val a dir que ens va estranyar que a l’hora de fer la inscripció no s’hagués d’afluixar ni un cèntim...
10:55 am. Arribada estressant de mitja família al pàrking de Cadaqués, xandall i pantalons volant com Superman a dins d’un cotxe, corrent amb la bamba per cordar.
10:58 am. Recollida de dorsals amb imperdibles i el speaker ens anuncia que la cursa està considerada com de les més dures, estupefacció i rialles, comencem bé, estan folls aquests de l’empordà o què?.
11:00 am. Tret de sortida i tot un formigal, vora les tres-centes persones, va fent les corbes del passeig de Cadaqués vora el mar, macu, macu, macu. Passem el km 3 i observem els primers com... ja estan tornant! Se’m desencaixa la mandíbula. A partir del km 4 pujada desmesurada trenca tot, menys la vista espectacular del mar. Al km 5 la companya Vanda abandona en una altre infernal pujada direcció Portlligat, servidor incrementa el ritme per intentar recuperar un parell de posicions i s’enganxa a un pare de 50 llargs i al seu fill de 20 i alguns. Pugna frec a frec, talla corbes, tangents, i fins a colzes des del Km 7 al 9, on finalment s’acaba imposant el Vastard Runner, treien el fetge per la boca. Arribada final on la claca familiar assentada al passeig, tot fent una cervesa, anima prenent el sol. Climatologia immillorable per la pràctica de l’atletisme vora el mar, llàstima del recorregut animal d’aquests de l’Empordà que estan tocats per la tramuntana i no saben fer un recorregut pla.
Arribada amb entrepà de pernil dolç, aigua i samarreta de cotó pel mòdic preu de 0€! Que n’aprenguin!! Ara, el crono te'l portes de casa....i el xip te'l fots pel.....nas....o no?.


Cursa dels Nassos a TORROELLA DE MONTGRÍ (Roger)

Com a membre disciplinat dels Vastards no podia acabar l'any sense correr una miqueta, i tot i estar fora de Barcelona per Cap d'Any, la casualitat va fer que aquestes festes s'organitzés a Torroella de Montgrí per primera vegada una Sant Silvestre. Per tant, cap a les 17h em dirigeixo amb un paquet de sucre (que és el que es demana per participar) a les carpes de l'organització. En comptes de dorsal i samarreta, barretina. La cursa és casolana 100%, res de xips ni classificacions. Després de les curses infantils, a les 17h40 aproximadament comencem a córrer. En teòria es tractava de donar 3 voltes al nucli antic de Torroella (4,5km en total), que no és com pujar a Montjuïc però pla pla tampoc és. Decideixo, com que és curta, anar rapidet, a 4'30'' el km. El problema ve quan, per causes desconegudes, l'organització decideix posar a un punt del circuït algú que va suspendre les matemàtiques de primària, que ens fa fer una volta més a tots. Per a sorpresa meva mantinc el ritme i acabo els 6,02km en 27'19''. Moraleja: crec que podria córrer més rapid si m'ho proposés, però fa mandra xDD



Sant Silvestre a GIRONA (Xavi Puig)

31 de desembre. 6 de la tarda. Pavelló de Fontajau de Girona. El punt de sortida i d'arribada de la Sant Silvestre. No fa gens de fred. Gorro de Papa Noel al cap, obsequi de l'organització i recorregut de 5 quilòmetres. Sense grans desnivells, bastant pla i passant per alguns dels carrers més cèntrics de Girona.Amb la incògnita sempre de si el ritme agafat el podré aguantar o no durant tota la cursa. Quan veig el quilòmetre 3 em sembla que se'm farà llarg, però encara l'acabo prou bé. Meta. 21'36''. 
311 de 1.400 participants. Acabo satisfet el 2011.I amb l'objectiu de fer-ne alguna més el 2012




Cursa dels Nassos a BARCELONA (Ariadna, Dani, Marc, Presi, Loren, Prats i Johny)

En la darrera cursa de Barcelona uns quants VasTards runners cremaran els torrons nadalencs, en aquesta el Dani a conseqüència de la les seves molèsties fa d'utiller i passa el testimoni a una nova VasTard l'Ariadna (cosina dels Lladó brothers), que debuta en els 10 km. També hi assisteixen en Marc, el Presi, el Loren, el Jonhy i en Prats. Cursa molt massiva, festiva, internacional, molts barrets de papa noel, alguns karateques, disfresses etc... la gente esta muy loca  i més un dissabte tarda, mancaven algunes barretines dry flip.

Sortida amb calaixos, tot i que la gent no hi cabia en el seu interior, sortida força descontrolada i primers kilòmetres on s'havia d'anar amb molt de compte de no caure, o que no et fessin caure, recorregut força planer pel litoral sortint del forum, cap a la Vila Olímpica, després fins a l'estació de França, fins aprop de la Ciutadella on al km 5 hi havia l'avituallament amb un lleugera pujada, a partir d'aquest punt es podia córrer  més o menys a plaer, després cap a Marina, Poble Nou i a recórrer la Diagonal fins a la meta, on es pot dir que s'ha finalitzat una temporada VasTard per emmarcar.

PD: Els temps tot i que no són puntuables, en deixem constància, per la posteritat:

Posició 1447 Llorenç Arnau 42 min 58 seg
Posició 2203 Jonhy Colominas 44min 59 seg
Posició 2216 Jordi Prats 45min 01 segç
Posició 4078 Marc Lladó 49min 30 seg
Posició 4079 Ariadna 49min 30 seg
Posició 4234 Oriol A 49min 51 seg

divendres, 23 de desembre del 2011

3ª ECO Mitja Marató de Vic 18 Desembre 2011 21K



Per segon any consecutiu la familia Vastard decideix aplegar-se a Vic per acabar la temporada amb una Mitja marató.


La famila ha crescut aquest any 2011, i la participació a la mitja tambe s’ha vist augmentada: Marc, Prats, Johnny, Roger, Llorenç, Dani, Morell i Presi. A més a més, i per primera vegada, tenim participació femenina en una Mitja, la Eli, companya de feina del Loren s’anima a correr amb nosaltres.
Fa fred a Vic, no com l’any passat, pero deu n’hi dò; tot i així ens desvestim i vestim al parking: Colocada de dorsals, malles, guanys i fem cap a la sortida. Són les 11 en punt del mati. El Barça es juga el titol Mundial de Club al Japó, i nosaltres fent una Mitja a Vic en plè desembre...

La Mitja transcorre per dins de la ciutat de Vic fins al Km10 on surt per carreteres secundaries pasant per la Malla i tornant a les pistes d’atletisme de Vic on ens espera un bon refrigeri amb Cervesa del Montseny.

En resum , i per no fer-se pesat,….PER FI TENIM PODI VASTARD!
L’ Eli acaba en 2ª Posició General i Primera de la seva Categoria i s’endú una magnifica panera plena de productes ecològics!


                                                                  N'Eli al Podi                  


ENHORABONA ELI, Gracies per posar la samarreta VASTARD al lloc que li pertoca.


Acabada la cursa, tots al Gurrí Xic a menjar carn a la brasa i celebrar el fi de temporada.


Feliç 2012,


P.

P.D. Perdoneu el retard en penjar la Crònica i la brevetat de la susdita.
Abans de final d'any, rebreu un correu oficial per a què comenceu a votar les curses del
la Challenge 2012. Serà la 3ª Challenge Vastard.
Elisabeth 1:33:57 4'27" ( oé oé oé )
Llorenç 1:39:21 4'43"
Johnny 1:44:56 4'56"
Jordi 1:45:02 4'59"
Roger 1:50:37 5'15"
Oriol M 1:56:06 5'30"
Marc 1:58:02 5'36"
Oriol  2:04:28 5'54"

dimarts, 20 de desembre del 2011

Crònica Dinar de fi de temporada / Entrega Premis / dinar de Nadal 18/12/11


Amb la mitja acabada les fotos fetes i la suor encara a la pell
després de deixar la Eli a la Renfe però no el seu cistell
Els nostres atletes aquest cop dins del cotxe, van camí de Taradell

Cerveseta a la fresca, esperant l’Eric and Co
El Sergi i familia son baixa, deu ser que el dinar els fa por
Esperem una estoneta a k’arribin els Mendez i tots en fila india, enfilem cap al saló

Restaurant plè d’estrelles i també algúns Michelins
A la taula del costat hi ha unes mosses i a fora es veuen uns pins
Amb gana esperem els que falten, i macarrons pels chavalins

Per picar hi ha Olivetes, i per veure vi i gaseosa
Els nens juguen amb el Rayo i la taula es ben formosa
Amanida i embotits, pa amb tomaquet i all i oli, parrillada de carn, patates i mongetes
és el que ens porta la mossa.

Ara toquen els postres prò no hi ha crema catalana
Ens ofereixen un biscuit o sorbet de llimona i un café per acabar amb la gana
No penseu que això s’acaba, agafeu-vos a la cadira que comença la “jarana”

Ara toquen els diplomes fets pel presi amb les manetes
Descobrim amb alegría quels tres primers de premi tenen marietes
pro encara queden sorpreses, i ara toquen unes rises tot llegint les revistetes

Hi ha una última sorpresa, es un video molt currat
Resum de la temporada, dels origens i el passat
Hi sortim tots els Vastards a veure qui es mes trempat

Així s’acaba la festa, tots tornem a Barcelona
Pensant que la temporada ha estat rodona
Però això no acaba aquí, entrenar-se és el que toca,
Quel març el que ens espera és una cita ben molona.

Bon Nadal i bon any nou.
by Dani

dilluns, 5 de desembre del 2011

II Pujada a l'ermita de Sant Pau (Vilafranca del Penedès)

El passat dissabte 4 de desembre en Jordi i jo vam córrer la segona edició de la pujada a l’ermita de Sant Pau a Vilafranca del Penedès. Es podria dir que és una cursa mixta entre ruta i muntanya, ja que la meitat del recorregut és pla i l’altra meitat són pujades i baixades (bastant bèsties, tot s’ha de dir) ja que es puja dues vegades a la muntanya on hi ha l’ermita.

La sortida és a la zona esportiva de Vilafranca, i és allà on ens trobem en Jordi i jo una mica abans de les 10h del matí. Fa fresqueta però solet, dia ideal per córrer. Els primers 2 km són plans, per un camí bastant estret al costat d’una riera. Després comença la primera pujada, per un carrer asfaltat amb rampes de fins al 20% de pendent. Al final jo ja no veig ningú que la faci corrent, tothom camina. Un cop dalt, hi ha un petit tram de corriol entre el bosc i la primera baixada, també bastant bèstia, amb trams d’escales. Després venen un parell de quilòmetres plans per camins de terra i la segona pujada, que ja tothom fa caminant des de baix de tot (suposo que els primers no, però aquests ja em treuen 15 minuts i no els veig). Després avall i un parell de quilòmetres plans altre cop fins a les pistes. La carrera és durilla, només cal veure que vaig fer 14’ més que a la Jean Bouin una setmana abans, però és que tant en Jordi com jo havíem fet una excursió de 20km a la muntanya el dia abans (no és la millor manera de preparar una cursa jajaja).

Després ve el millor. Com totes les carreres petites, un 10 per l’organització: servei de massatges, esmorzar consistent en pa amb tomàquet i botifarra amb mongetes, ampolla de cava de regal, dutxes i vestuaris al costat de l’arribada,…

N’he de fer més d’aquestes, collons com em costen les pujades!!

196 Roger Agramont 01:01:57 00:06:20 VASTARD RUNNERS
223 Jordi Ojeda 01:05:47 00:06:43