CLASSIFICACIÓ FINAL VASTARD CHALLENGE 10x10K

ENHORABONA A TOTS

JEAN BOUIN - 21 Novembre 2010

87a JEAN BOUIN CURSA OPEN - Barcelona, 21 Novembre 2010

Amb el campionat decidit a la Cursa del Clot en favor d’en Llorenç (oé oé oé), ens presentem a la linia de sortida de la última cursa puntuable de la temporada. Enrera queda la cursa de St. Antoni, Valls, Bombers, Montmeló, Corte Ingles, Vil.la Olímpica, Mercè, Cornellà i el Clot…

El matí es presenta fred i es fa necesari l’ús de malles, guants, jaquetes o buffs,....
A les 9 en punt del matí es dóna el tret de sortida de la 87a. Cursa de la Jean Bouin categoria Open.

Som 6 Vastards aquest cop i dos d’ells competeixen pel subcampionat: l’Oriol A. disposa d’un avantatge de 5 punts respecte l’Oriol M. En el cas de què aquest últim faci marca personal i quedi 2 posicions per davant (o quedi 3er), s’endurà la segona posició del podi global.

D’altra banda, en Dani es juga part dels objectius de l’any (ser sub50) a la última cursa encara que surt d’un bon refredat i pinten bastos...

Després de 10Km amb transit intens i amb 3 últims quilometres de pujada, cada corredor posa les coses al seu lloc, i arribem a la meta sans i estalvis i sense gaires sorpreses (Maaaaarc!!!!! Frena!!!).

LlocGral Nom_Cognoms Temps Final Ritme Parcials mKm LlocKm5 NomClub
1042 Llorenç 43:22 4:21 (21:14-22:08) 1242 VASTARD RUNNERS
2026 Jordi R 46:08** 4:37 (22:53-23:16) 2524 VASTARD RUNNERS
2522 Marc 47:26** 4:45 (22:53-24:34) 2250 VASTARD RUNNERS
3191 Oriol M. 49:00** 4:54 (23:52-25:09) 2824 VASTARD RUNNERS
3655 Oriol A. 50:04 5:01 (24:32-25:32) 3197 VASTARD RUNNERS
5066 Dani 53:44 5:23 (25:57-27:47) 4011 VASTARD RUNNERS
4580 Jordi P. 52:22 5:15 (26:01-26:21) 4180 Pedrera VASTARD !
5671 Isaac 55:50 5:35 (26:54-28:56) 4635 Pedrera VASTARD !
6823 Oriol G. 1:03:02 6:19 (29:48-33:15) 5874 Pedrera VASTARD !

Finalment, victoria per en Llorenç amb un estratosfèric 43:22, seguit d’en Robli (amb marca personal de 46:08). En tercera posició – i ja comença a ser habitual – en Marc amb millor marca personal també. L’O’More acaba quart, tot i fer tambe millor marca personal. El Presi cinquè a la frontera dels 50min I en Dani amb un molt bon registre tenint en compte el refredat i demostrant que ja formen part del passat els dies grisos de cursa d’abans.

Voldria acabar donant la benvinguda al Jordi, l’Isaac I l’Oriol i animar-los a participar l’any que ve al 2on Campionat 10x10K Vastard Challenge. Us prometem que la vostre progressió sera incomparable, i la competició sera encara més emocionant que aquest any.

Si, jo també sóc un Vastard.
Oriol

CURSA DEL CLOT-CAMP DE L'ARPA (14 de Novembre)

Com sempre, contrariament al seu nom, els Vastards arriben puntuals al punt de trobada (8.30 Encants L2), aquest cop sóm sis, quasi l’equip al complert, només pendents de la recuperació del Roger (aprofitem per enviar-li ànims de part de tot el club). Un cop tots reunits ens posem en marxa cap a la sortida, recollim dorsals, alguns es canvies i deixem les coses a guardaropia. Ja estem tots preparats per sortir i encara queden 40 minuts…

Comença la ronda d’escalfament amb els clàssics piques prèvis a qualsevol cursa, alguns apreten més mentre d’altres estan més tranquils, fins i tot n’hi ha que van al lavabo (alguns haguessin pogut seguir l’exemple del Robles). Sigui com sigui, arriba l’hora del petard de sortida i com a club respectat que som, estem ben situats a les posicions capdavanteres. Comença la cursa i com sempre els atletes es comencen a disgregar: Llorenç “colzes” i Robles fan via, el presi i el Dani surten forts i marquen el ritme del vagó de cua on O’more i un servidor (Marc) intenten anar agafant els seus ritmes i unes bones sensacions.

El traçat és un pèl “serpentejant” amb algunes pujadetes “trencacames” (per sort també amb les seves baixades relaxades) i dues rectes llargues que van molt bé per anar agafant la dinamica de la cursa. A nivell organitzatiu molt bé, ben marcat el traçat amb els punts quilomètrics, els globos marca-temps al ritme adeqüat i la logistica adequada. El nivell general de la cursa força alt, els Vastards de mitja taula cap amunt i demostrant el progrés del club en aquest final de temporada..

Amb els dos agrònoms ja destacats, la resta de Vastards comença a fer la seva cursa, cap al quilometre quatre el presi es desenpallega del Dani, amb el Marc i el Morell a l’estela del presi. Sense saber-ho el petit dels Agramont fa de llebre d’un Marc que aquest cop té unes grans sensacions i que estrena cronòmetre (peça clau a l’hora de controlar-se el ritme). Per darrera el Morell i el Lladó senior intenten seguir tot i que sovint, per les caracteristiques del traçat, ens perden de vista.

Amb aquesta mateixa disposicó arriben les últimes giragonzes de la cursa, amb la malapassada del de Gatorade que ens anuncia l’últim quilometre 500 metres abans, el Presi manté el seu ritme, el Marc el segueix amb més o menys problemes i el Morell busca deseperat els rastres. A darrera el Dani es víctima de les “necessitats” i pateix un últim quilometre massa incomode, tot i que apretant les dents i altres coses, aconsegueix fer una gran marca, demostrant la progressió que venia ensenyant. Al final, el Marc i l'Uri entren junts (davant l’estupefacció general), el Morell arriba al cap de res maleïnt el traçat que no li ha permès establir les posicions i el Dani arriba al cap de poc amb el seu patiment personal.

Conclusions de la cursa: bona organització, temperatura ideal amb una gran participació dels Vastards, personalment crec que la millor carrera, tothom fent marca personal i exceptuant els capdavanters la resta de corredors en un mocador, fet que amplifica la competitivitat i denota la millora en les preparacions personals de cadascú. Som un club en progressió que s’està guanyant el respecte d’aquest món… tremola Bonastre que els Vatstards estan venint!!!

A una setmana vista de la Jean Bouin els Vastards perparen un final de temporada amb unes grans sensacions tan personals com col.lectives.

Temps:

Llorenç (Posició 170 – 18.07%) 42:43 (4:17) – parcials 21:38 / 21:33
Robles (Posició 340 36.26%) 46:23 (4:39) – parcials 23:51 / 23:33
Marc (Posició 468 49.95%) 48:57 (4:54) – parcials 24:59 / 24:43
Presi (Posició 469 50.05%) 48:57 (4:54) – parcials 24:53 / 24:36
Morell (Posició 496 52.94%) 49:27 (4:57) – parcials 25:27 / 25:10
Dani (Posició 557 59.47%) 50:32 (5:04) – parcials 25:28 / 25:10

CROSS de SANTS 2010. (Diumenge 31 d’octubre)

Diumenge vigília de Tots Sants, la cursa mítica del barri de Sants amb una mínima representació dels VasTards Runners: Presi i Llorenç (perquè el Jordi Robles a darrera hora va fallar per causa de força major), així i tot els VasTards Runners no van faltar a l’esdeveniment del Carrer Badal, només 15 minuts abans de començar un bon xàfec d’aigua que els meteoròlegs de l’equip no varen preveure, així que les bambes no eren les adequades a la superfície lliscosa del recorregut, que es va anar secant a mesura que passava la cursa.

La pluja només va durar 10 minuts i en el moment de la sortida ja s’havia aturat, a les 10:00 h puntual traca de sortida gentilesa dels diables Sants (que s’ho podien haver estalviat, tal com varen deixar l’ambient de carregat) els 1.500 participants varen iniciar la cursa pels carrers de Sants i a fer voltes i més girs pel barri de Sants. Els resultats de l’equip varen ser força bons. El Llorenç va fer la seva millor marca oficial superant les fites revisades de la segona part de la temporada, sent per fi un sub 45min, ja ha saltat de calaix, ara manca consolidar-ho a les pròximes curses i buscar fites més elevades. El Presi Agramont va fer la seva segona millor marca oficial, si valorem que durant la cursa va estat temptat d’abandonar el resultat final és sobradament satisfactori.

El temps oficials són els següents:

257 1061 Llorenç Arnau Guitart 43:37 43:21 4:21 M3 - 164 VASTARD RUNNERS
651 833 Oriol Agramont Barquet 49:55 49:37 4:58 M3 - 382 VASTARD RUNNERS

PD: El Xavier Bonastre per variar no va fallar, però ja tenim un VasTard trepitjant-li els talons a menys d’un minut, esperem que aviat es pugui superar...

219 1529 Xavier Bonastre Thio 42:53 42:44 4:17 M4 - 55 TV CATALUNYA